2021-11-300次艺考信息
(1)调整好精神状态
小音想说的是,若想在艺考中取得好的成绩,首要一点是调整好心态,艺考不仅是对你专业水平的一次检测,还包括抗压能力。
考试前考生的情绪往往波动比较大,这时候较该做的是平缓自己的情绪,不要让自己那么焦虑,那么患得患失。这样才能做到老师讲到的:临危不惧、坐怀不乱,正常发挥自己的水平。
(2)建立正确的应考思维
正确的应考思维决定了一个考生的发挥和水平,有了清晰的思路,知道艺考应该怎么去应对并寻找到适合自己的考试方案,提高备考效率。
与其担心“如果考不好我该怎么办?”不如思考一下“如何能考的更好?”
正确的备考思维应该是充分了解自己的情况,针对自己的专业课学习情况分析、总结、扬长避短。
多想怎么才会考的更好,而不是考不好怎么办的问题。
(3)保持良好的身体状态
保持良好的身体状态、身体机能才可以保障你高效备考。关于保持身体状态,学生与家长必须要注意这四点:备考期间千万注意饮食规律,干净卫生。
天气一天天转冷,艺考生们做好保暖措施,以防感冒影响发挥。规划好备考时间,劳逸结合,早睡早起, 切勿熬夜奋战,影响效率得不偿失。适当锻炼,生命在于运动。
(4)量的积累很重要
想要,关键就是你的基础是否扎实。突击的心态,临时抱佛脚的做法,企图寻一个捷径,对于这样的考生,一定不会取得很好的成绩的。
因为你缺少必需的专业知识,如果因为懒惰而没有抓紧时间多练习,以这样的状态去考试,是很难逃过审判者的火眼金睛的。
(5)多倾诉、多交流、多互相鼓励
处在艺考期间的学生较需要交流,也较需要宣泄。同龄人在一起时,哪怕是发发牢骚,也会在心理上获得一个缓冲的机会。这会增强自己克服困难的信心与勇气,并以高昂的斗志、旺盛的精力和健康的心理去迎接艺考的挑战。
在这个关键时刻,一句关心、鼓励的话,有可能改变人的一生。在紧张的备考时,你可以将内心的疑惑、不满向朋友或老师倾诉,听听朋友或老师的意见。
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